Красная Поляна летом: что посмотреть и чем заняться?

Красная Поляна давно перестала быть местом, которое вспоминают только с первым снегом. Зимой сюда действительно едут ради лыж и сноуборда, но летом горы выглядят совершенно иначе. Вместо белых склонов — зеленые хребты и альпийские луга, вместо очереди к трассе — выбор из десятков пеших маршрутов, а до многих красивых мест по-прежнему можно добраться на канатной дороге.

И есть еще одна причина приехать сюда именно летом: за одну поездку легко совместить совершенно разный отдых. Сегодня подняться почти к облакам и отправиться к водопадам, завтра провести полдня у бассейна с видом на горы, а затем спуститься к морю. От побережья Большого Сочи Красную Поляну отделяет сравнительно небольшое расстояние.

Разбираемся вместе с Up&Go, что посмотреть в Красной Поляне летом, куда подняться на канатной дороге и какие места действительно стоит включить в поездку.

Красная Поляна, Роза Хутор и Газпром — в чем разница?

С этим стоит разобраться еще до поездки, потому что названием «Красная Поляна» туристы нередко обозначают всю горную часть Сочи.

На самом деле здесь есть поселок Красная Поляна, расположенный в долине Мзымты, а рядом находятся несколько крупных горных курортов.

• Курорт Красная Поляна — бывший «Горки Город». Его нижняя часть начинается на Поляне 540, а канатные дороги ведут к высотным зонам и горным маршрутам.

• Роза Хутор — отдельный курорт в Роза Долине. Именно здесь находится известная набережная реки Мзымты, Горная Олимпийская деревня, Роза Пик и парк водопадов Менделиха.

• Газпром Поляна объединяет горные зоны «Лаура» и «Альпика».

Поэтому покупать один билет «на Красную Поляну» в расчете увидеть вообще все не стоит: у курортов собственные канатные дороги, маршруты и тарифы.

Роза Хутор.

Для первого знакомства с горным кластером Сочи мы бы начали именно отсюда.

Роза Долина расположена на высоте около 560 метров. Вдоль Мзымты стоят отели и рестораны, через реку перекинуты мосты, а практически сразу от набережной можно отправиться вверх на канатной дороге.

Летом здесь приятно просто гулять, особенно утром и ближе к вечеру, когда становится прохладнее. Но оставаться только внизу было бы ошибкой — самые интересные виды начинаются значительно выше.

Роза Пик.

Одна из главных целей поездки — Роза Пик на высоте 2320 метров.

Подъем наверх сам по себе превращается в небольшое путешествие. Пейзаж постепенно меняется: долина остается далеко внизу, густые леса уступают место субальпийской растительности, а затем появляются открытые горные склоны.

В ясную погоду с вершины открывается широкая панорама Кавказских гор. Но погода на такой высоте самостоятельная: внизу может быть солнечно, а наверху вершины уже затянет облаками.

Поэтому перед подъемом полезно посмотреть веб-камеры курорта.

На Роза Пик не обязательно приезжать ради долгого похода. Можно подняться на канатной дороге, прогуляться по смотровым площадкам и тем же путем вернуться вниз. А любители острых ощущений могут добавить к программе подвесной мост или высокогорные качели.

Парк водопадов Менделиха.

Если летом выбирать одно природное место на Роза Хутор, мы бы включили в маршрут парк водопадов Менделиха.

Поход к водопадам лучше не оставлять на самый конец дня. Канатные дороги заканчивают работу раньше, чем кажется, а на маршруте хочется останавливаться у смотровых площадок и фотографировать.

Кроме билета на канатные дороги для посещения территории требуется пропуск в Сочинский национальный парк.

Горная Олимпийская деревня.

Еще одна остановка, которую стоит сделать на Роза Хутор, находится на отметке около 1100 метров.

Горная Олимпийская деревня появилась к зимним Олимпийским играм 2014 года. Сегодня бывшая олимпийская инфраструктура стала полноценной частью курорта: здесь работают гостиницы, кафе и рестораны, начинаются пешие маршруты.

Летом отсюда особенно приятно отправляться на неспешную прогулку.

Можно выбрать относительно простой маршрут и провести несколько часов среди лесов и горных склонов, не превращая отдых в серьезный треккинг.

Пешие маршруты Роза Хутор:

Летом территория курорта превращается в большую сеть троп. Есть короткие прогулочные маршруты и варианты, на которые стоит выделять значительную часть дня.

Например, можно пройти по «Озерному траверсу», отправиться по тропе к парку альпак или выбрать более продолжительные маршруты на высокогорных склонах.

Тем, кто хочет настоящего походного настроения, интересен маршрут в сторону высокогорного кемпинга Нахазо. Он расположен примерно на высоте 1900 метров среди горных хребтов и альпийского разнотравья.

Главное правило здесь простое: выбирать маршрут не по красивой фотографии, а по сложности, перепаду высот и времени прохождения. В горах три километра могут ощущаться совсем не так, как три километра городской прогулки.

Курорт Красная Поляна.

Следующий день можно посвятить соседнему Курорту Красная Поляна.

Летом его канатные дороги продолжают работать в прогулочном режиме, а вокруг верхних станций открываются пешие маршруты и панорамные площадки.

Один из плюсов этого курорта — возможность подобрать программу практически под любой уровень подготовки. Не обязательно отправляться в длинный поход: часть красивых видов доступна после подъема по канатной дороге и сравнительно небольшой прогулки.

Но есть место, ради которого мы советуем надеть нормальные треккинговые кроссовки.

Водопад Поликаря.

Поликаря — один из самых известных водопадов в окрестностях Красной Поляны.

Он расположен высоко в горах, на северном склоне хребта Аибга. Часть пути можно преодолеть с помощью канатных дорог, после чего начинается пеший участок.

Лучшее впечатление водопад производит в период, когда в горах активно тает снег и воды особенно много. Даже летом неподалеку от маршрута могут сохраняться снежники.

Рассчитывать время здесь особенно важно. Горная погода быстро меняется, поэтому идти к Поликаре лучше в первой половине дня.

Экотропы Красной Поляны.

Не всем хочется проводить отпуск в многочасовых походах. И это нормально.

На курорте есть более спокойные экологические тропы, проходящие через лесные участки и горные склоны. Некоторые маршруты занимают около часа, другие позволяют устроить полноценную прогулку на несколько часов.

Летом лес становится отдельной достопримечательностью Красной Поляны. Здесь встречаются огромные папоротники, буковые и пихтовые участки, горные ручьи. После жары на побережье разница ощущается особенно сильно.

Перед выходом обязательно проверяйте статус конкретной тропы: маршруты периодически закрываются из-за погоды, состояния покрытия или технических работ.

Газпром Поляна и Альпика.

Третий крупный район горного кластера — Газпром Поляна.

Если времени достаточно, сюда стоит выделить отдельный день или хотя бы несколько часов. Особенно интересна «Альпика», расположенная на склонах хребта Аибга.

Главная причина подняться сюда летом — панорамы.

Канатные дороги позволяют быстро оставить долину далеко внизу и оказаться в совершенно другом климате. Даже в июле и августе на высоте бывает заметно прохладнее, поэтому легкая ветровка в рюкзаке почти никогда не бывает лишней.

Чем заняться в Красной Поляне летом?

Горы — это далеко не только пешие прогулки.

Летом курорты предлагают целый набор активностей: велосипедные маршруты, веревочные парки, родельбан, зиплайны, высокогорные качели и подвесные мосты.

На Роза Хутор работает родельбан — управляемые сани движутся по металлическим рельсам по горному склону. Там же можно отправиться в Йети Парк с веревочными маршрутами.

Для семейного отдыха есть фермы и парки с животными. Например, в Горной Олимпийской деревне работает парк альпак.

А если хочется противоположного сценария, можно устроить день без единого серьезного подъема: выбрать отель со SPA, бассейном и видом на горы, неспешно позавтракать, погулять вдоль Мзымты и закончить вечер в ресторане.

Красная Поляна хороша именно тем, что эти варианты легко чередовать.

Велосипеды и маунтинбайк.

Отдельное летнее направление — велосипеды.

Горный рельеф позволяет прокладывать маршруты совершенно разной сложности: от спокойных прогулок до трасс для подготовленных райдеров. Велосипед и необходимую экипировку можно взять в прокате непосредственно на курортах.

Если опыта катания в горах нет, начинать лучше с простого маршрута или занятия с инструктором. Скорости здесь выше, перепады высот серьезнее, а обычный городской опыт помогает далеко не всегда.

Что посмотреть в поселке Красная Поляна?

Между подъемами в горы стоит оставить время и для самого поселка.

Он гораздо спокойнее крупных курортных комплексов. Здесь нет ощущения единого туристического пространства из отелей и канатных дорог: встречаются обычные жилые дома, небольшие кафе, пекарни и локальные рестораны.

Через поселок удобно проехать или прогуляться без конкретного плана, особенно вечером.

А еще именно здесь хорошо заметно, насколько разной может быть Красная Поляна: буквально за один день можно оказаться на высоте более двух тысяч метров, пройти через альпийские луга, а вечером сидеть на открытой террасе в долине.

Что попробовать?

Кавказские горы сложно представить без местной кухни.

В меню ресторанов ищите хачапури, хинкали, блюда из мяса на углях, форель, домашние сыры и овощные закуски.

Стоит попробовать и блюда соседних кавказских кухонь. В заведениях Красной Поляны встречаются осетинские пироги, хычины с сыром и зеленью, люля-кебаб и другие блюда, которые особенно хорошо идут после нескольких часов на горной тропе.

При этом гастрономическая сцена здесь давно не ограничивается кавказской кухней: на курортах работают современные рестораны, кофейни, бары и заведения авторской кухни.

Маршрут по Красной Поляне на 1 день:

Если времени совсем немного, мы бы построили день вокруг Роза Хутор.

Утром приезжайте в Роза Долину и поднимайтесь по канатной дороге в сторону Роза Пик. После прогулки по смотровым площадкам отправляйтесь через южный склон к парку водопадов Менделиха.

После возвращения можно сделать остановку в Горной Олимпийской деревне, а вечером спуститься в Роза Долину и прогуляться вдоль Мзымты.

Программа получится насыщенной, но даст представление о том, ради чего летом едут в горы.

Красная Поляна за 2 дня:

Если есть два дня, спешить уже не придется.

Первый день: Роза Хутор — Роза Пик — парк водопадов Менделиха — Горная Олимпийская деревня — вечерняя прогулка по Роза Долине.

Второй день: Курорт Красная Поляна — подъем на канатной дороге — водопад Поликаря или одна из экотроп — прогулка по поселку Красная Поляна.

Газпром Поляну и Альпику лучше добавить третьим днем, особенно если хочется спокойно гулять и не превращать отпуск в гонку между канатными дорогами.

Когда лучше ехать?

Летний сезон в горах заметно отличается от пляжного.

• В июне особенно красивы полноводные водопады и свежая зелень, а на высоте еще можно увидеть снег.

• Июль и август удобны для большинства пеших маршрутов. Внизу днем бывает жарко, зато с набором высоты температура заметно снижается.

• Сентябрь мы считаем одним из самых приятных периодов: туристов становится меньше, жара отступает, а горные склоны постепенно приобретают осенние оттенки.

При этом работа канатных дорог и открытие высокогорных троп напрямую зависят от погоды и состояния маршрутов.

Что взять с собой?

Даже если в Сочи +30 °C, ехать в горы только в футболке и шортах не стоит.

• Возьмите удобную обувь с нескользящей подошвой, головной убор, солнцезащитный крем, воду и легкую куртку. Для продолжительного похода пригодится небольшой рюкзак и дождевик.

• Солнце на высоте активнее, чем кажется, а погода способна измениться за полчаса.

• И еще один важный момент: не планируйте последнюю канатную дорогу «впритык». Всегда оставляйте запас времени на возвращение.

Стоит ли ехать в Красную Поляну летом?

Однозначно да, если хочется увидеть Сочи совсем с другой стороны.

Красная Поляна летом — это не замена зимнему курорту, а фактически другое направление. Здесь можно подниматься к вершинам выше двух тысяч метров, гулять среди альпийских лугов, искать водопады в лесах, кататься на велосипеде, проводить день у бассейна или просто пить кофе с видом на Кавказские горы.

И совсем не обязательно быть опытным туристом. Значительную часть высоты берут на себя канатные дороги, а среди пеших маршрутов есть варианты как для подготовленных путешественников, так и для тех, кто просто хочет несколько часов погулять на природе.